Депрессия срывает планы каждого третьего специалиста без опыта
Служба исследований HeadHunter провела опрос среди 3756 сотрудников компаний и выяснила, почему российские работники не успевают справляться с запланированными делами. Всему виной большая загруженность и депрессия, сопровождающаяся подавленным настроением и хронической усталостью!

К слову сказать, российских работников, которые с завидной регулярностью не успевают «закрыть» поставленные задачи, не так уж и много, — всего 7%. Чаще всего их можно встретить среди представителей творческих профессий: в индустрии масс-медиа, искусства и развлечений, а также ИТ-сфере. Также реже справляются с ежедневным планом юристы, консультанты и работники образовательной сферы. А вот, например, среди «синих воротничков», а также представителей банковского сектора, HoReCa и сферы перевозок чаще можно встретить тех, кто все запланированные задачи выполняет в срок.
Попробуем разобраться, что делает успешными одних и неуспешными других? Большинство работников, всегда успевающих выполнять поставленные задачи, связывают свой успех с сосредоточенностью на работе и эффективностью тайм-менеджмента. Они отмечают, что стараются не отвлекаться на социальные сети, грамотно расставляют приоритеты и планируют рабочие часы. Причем заметим, что планирование времени на текущий день не так эффективно, как более долгосрочное, например на день вперед. Порядка четверти опрошенным всё успевать помогает делегирование задач коллегам и подчиненным и стольким же — сокращение времени бесед на отвлеченные темы с коллегами. Примечательно, что ради выполнения задач в срок пятая часть опрошенных жертвуют обеденными часами, 3% — пренебрегают качеством работы, а 2% — отказывают в помощи коллегам.
Что касается причин неэффективности, то помимо объективно большого количества поставленных задач руководством и депрессии, которая убивает энтузиазм и желание что- то делать, следует назвать как субъективные (перфекционизм в работе, неграмотное планирование, откладывание дел «на потом», лень, личное нежелание делегировать задачи, многочисленные перерывы и перекусы), так и объективные причины (нескончаемая болтовня в офисе, вмешательство руководства в рабочий процесс и бесконечные просьбы коллег, которые отрывают от запланированных дел).
Опрос проводился Службой исследований HeadHunter с 22 августа по 15 сентября 2017 года среди 3756 офисных сотрудников.
Абсолютное число работников российских компаний (81%) справляются с поставленными задачами в течение рабочего дня. Среди мужчин таких на 3% больше, нежели среди женщин, тем не менее доля не вписывающихся в рамки рабочего дня в обоих группах примерно одинаковая. 7% всех опрошенных признаются в своей неэффективности, отмечая, что почти всегда не справляются с запланированным объемом работы.

Интересно, что в группах представителей базового уровня и топ-менеджеров чаще всего встречаются работники, успевающие выполнить абсолютно все запланированные задачи.

В региональном разрезе разница незначительная. Работников, которым не хватает рабочих часов, чтобы закончить дела, в северной столице на 3% больше, нежели в регионах.

Наибольшую эффективность в выполнении запланированных задач показывают представители рабочих профессий, сферы безопасности, банковские служащие, работники туристической сферы и перевозок («Транспорт/логистика»).

Наименее эффективны в достижении поставленных задач представители более творческих профессий, в ряду которых — работники индустрии масс-медиа, искусства и развлечений, а также ИТ-специалисты. Также реже справляются с ежедневным планом юристы, консультанты и работники образовательной сферы.

Попробуем разобраться, что же делает одних работников более эффективными по сравнению с остальными. Большинство опрошенных утверждают, что секрет успеха заключается в отказе от социальных сетей в рабочие часы, поскольку обращение к ним не только отвлекает от дел, но и съедают львиную долю рабочего времени. Каждый третий уверен, что все успевать им позволяет правильное планирование своего времени и умелая расстановка приоритетов, проще говоря, грамотный тайм-менеджмент. Порядка четверти опрошенных делегируют задачи коллегам и подчиненным и столько же сокращают время бесед на отвлеченные темы с коллегами. Примечательно, что ради выполнения задач в срок пятая часть опрошенных жертвует обеденными часами, 3% — пренебрегает качеством работы, а 2% — отказывают в помощи коллегам.

Персонал, занимающий более высокие позиции, помимо отказа от социальных медиа часто прибегает к делегированию задач, в то время как работники, не имеющие специальных знаний и навыков, или специалисты чаще пытаются грамотно планировать время и не тратить его на болтовню с коллегами.
Как вам удается всё успевать?
Возможен выбор нескольких вариантов ответа.
Ответ | Базовый уровень, % | Специалист, % | Линейный менеджер ведущий специалист, % | Функциональный менеджер / менеджер среднего звена, % | Топ-менеджер, % |
---|---|---|---|---|---|
Я не отвлекаюсь на соцсети / форумы, потому что на работе нужно работать | 48 | 56 | 56 | 59 | 53 |
Я соблюдаю тайм-менеджмент и четко следую его методикам | 23 | 28 | 38 | 38 | 38 |
Я распределяю свои задачу между коллегами / подчиненными | 10 | 14 | 30 | 48 | 56 |
Я не болтаю с коллегами | 24 | 26 | 26 | 22 | 20 |
Я сокращаю время обеда | 21 | 23 | 24 | 22 | 21 |
Руководитель не вмешивается в процесс | 19 | 25 | 28 | 23 | 16 |
У меня мало задач, это несложно | 19 | 10 | 6 | 3 | 3 |
Я работаю дома, не езжу на работу | 3 | 5 | 4 | 6 | 8 |
Другое | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 |
Затрудняюсь ответить | 5 | 4 | 2 | 2 | 2 |
Я не отвлекаюсь на соцсети / форумы, потому что доступ к ним заблокирован в офисе | 5 | 5 | 3 | 3 | 2 |
Я успеваю выполнить всё в срок, пренебрегая качеством работы | 5 | 4 | 3 | 1 | 2 |
Я отказываю коллегам в помощи | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 |
И тем не менее социальные сети — это далеко не первостепенный фактор, который влияет на незавершенность запланированных дел. К таким выводам мы пришли, спросив у респондентов, зачастую не укладывающихся в рамки рабочего дня, что именно мешает им справляться с делами. Выяснилось, что большинство связывают свою неэффективность с большой загрузкой и планом, который ставит руководство, а также с депрессией, сопровождающейся плохим настроением, переживаниями и хронической усталостью. Порядка трети опрошенных считают, что они сами ставят себе нереалистичные и невыполнимые планы, и столько же отмечают, что им мешает собственный перфекционизм. Среди прочих факторов неэффективности можно отметить откладывание дел «на потом» (25%), лень (22%), болтовню коллег в офисе (16%), бесконечные просьбы на работе (15%), многочисленные перерывы и перекусы (7%) и даже личное нежелание делегировать задачи (7%).

Интересно, что депрессия как фактор, провоцирующий невыполнение задач, чаще всего свойственна топ-менеджерам. Работники, выполняющие задачи, которые не требуют специального образования или опыта, чаще всего не справляются с работой по причине отсутствия соответствующих навыков. Так, 35% признались, что пытаются довести задачи до идеала, за счет чего тратят времени больше, чем нужно на задачу. Еще 35% признались, что они откладывают дела на последний момент и практически стольким же попросту лень (32%). Что касается специалистов, линейных менеджеров и функциональных менеджеров, то для них основной причиной является слишком большое количество поставленных руководством задач.
Что или кто мешает вам выполнять задачи в срок?
Ответ | Базовый уровень, % | Специалист, % | Линейный менеджер / ведущий специалист, % | Функциональный менеджер / менеджер среднего звена, % | Топ-менеджер, % |
---|---|---|---|---|---|
Это физически невозможно, слишком много задач | 18 | 38 | 42 | 34 | 39 |
Депрессия убивает во мне энтузиазм и снижает интенсивность труда | 31 | 34 | 35 | 28 | 41 |
Я переоцениваю свои возможности и беру задач больше, чем реально смогу выполнить | 26 | 28 | 31 | 29 | 33 |
Я слишком нервничаю, пытаясь довести выполнение задач до идеала | 35 | 32 | 25 | 26 | 22 |
Я всегда откладываю дела на последний момент | 35 | 23 | 19 | 25 | 33 |
Мне просто лень, поэтому не успеваю в срок | 32 | 19 | 20 | 13 | 19 |
Руководитель слишком часто вмешивается в процесс | 16 | 24 | 27 | 26 | 26 |
Интернет / соцсети мешают сосредоточиться | 21 | 24 | 19 | 13 | 24 |
Коллеги постоянно отвлекают разговорами | 16 | 17 | 18 | 14 | 15 |
Коллеги постоянно просят о помощи | 8 | 17 | 23 | 18 | 22 |
Я принципиально не обращаюсь к коллегам за помощью | 13 | 7 | 8 | 5 | 6 |
Я люблю долго пообедать / делаю много перерывов на кофе | 6 | 7 | 6 | 4 | 4 |
Затрудняюсь ответить | 5 | 2 | 2 | 3 | 0 |
Другое | 2 | 2 | 3 | 3 | 6 |
Возможен выбор нескольких вариантов ответа
Основными мотиваторами традиционно являются финансовые бонусы, интересные проекты и карьерные перспективы. Каждый третий работник признается, что в их компании нет ничего, что способствовало бы мотивации персонала.

Наиболее сильная мотивация для топ-менеджеров наряду с материальными факторами — это интересные проекты, в то время как для всех остальных групп в первую очередь важны бонусы.
Как вас мотивируют, чтобы выполнялись все задачи?
Возможен выбор нескольких вариантов ответа
Ответ | Базовый уровень, % | Специалист, % | Линейный менеджер / ведущий специалист, % | Функциональный менеджер / менеджер среднего звена, % | Топ-менеджер, % |
---|---|---|---|---|---|
Финансовые поощрения, бонусы | 55 | 45 | 42 | 44 | 49 |
Интересные задачи и проекты | 32 | 36 | 39 | 40 | 49 |
Никак не мотивируют | 23 | 35 | 37 | 35 | 31 |
Перспективы карьерного роста | 33 | 28 | 30 | 30 | 28 |
Обучение и тренинги за счет компании | 16 | 16 | 17 | 16 | 15 |
Персональные награды за личный вклад в достижение целей | 11 | 13 | 13 | 13 | 15 |
Духовно-ментальная мотивация, работа ради идей | 12 | 13 | 13 | 17 | 15 |
Дополнительный отдых | 13 | 11 | 9 | 9 | 10 |
Корпоративные мероприятия | 8 | 8 | 9 | 9 | 6 |
Символические поощрения | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 |
Штрафы | 7 | 6 | 6 | 7 | 5 |
Другое | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 |
Затрудняюсь ответить | 3 | 1 | 1 | 0 | 1 |
Большинство работников, не справляющихся с запланированными задачами, указали, что их никак не мотивируют на работе. Скорее всего, их неудачи и в некотором роде нежелание справляться с обязанностями связаны с тем, что они не понимают ценности своего труда, не удовлетворены зарплатой, не понимают значимости того, что делают.
Как вас мотивируют, чтобы выполнялись все задачи?
Возможен выбор нескольких вариантов ответа.
Ответ | Всегда / чаще успевают, % | По-разному, в зависимости от настроения, % | Редко / регулярно, % |
---|---|---|---|
Финансовые поощрения, бонусы | 49 | 46 | 31 |
Интересные задачи и проекты | 39 | 39 | 26 |
Перспективы карьерного роста | 33 | 22 | 16 |
Никак не мотивируют | 29 | 38 | 48 |
Обучение и тренинги за счет компании | 17 | 18 | 11 |
Персональные награды за личный вклад в достижение целей | 14 | 15 | 10 |
Духовно-ментальная мотивация, работа ради идей | 13 | 13 | 16 |
Дополнительный отдых | 11 | 14 | 9 |
Корпоративные мероприятия | 9 | 8 | 3 |
Символические поощрения | 8 | 8 | 7 |
Штрафы | 5 | 8 | 15 |
Другое | 2 | 2 | 6 |
Затрудняюсь ответить | 2 | 3 | 2 |
Попробуем найти взаимосвязь между планированием рабочего времени и выполнением задач в срок. Интересно, что справляются с делами чаще те, кто планирует дела на следующий день. В то время как планирование текущего дня (или планирование на пару часов вперед) не является залогом успеха.